Cum să ai grijă de un zâmbet sănătos: Ghid despre bolile cavității bucale

Un zâmbet sănătos nu înseamnă doar un aspect frumos, ci este și un element esențial pentru sănătatea generală. Bolile cavității bucale, precum caria dentară, parodontoza sau gingivita, pot conduce la probleme serioase de sănătate. În acest articol ne concentrăm asupra celor mai frecvente boli orale, modalități de prevenire și cele mai bune practici pentru a menține un zâmbet sănătos.

Cele mai frecvente boli ale cavității bucale

Caria dentară

• Descriere: Caria dentară este o afecțiune care distruge țesutul dentar, ducând la apariția cariilor.
• Simptome: Durere dentară, sensibilitate, carii vizibile.
• Prevenție: Periaj regulat cu pastă de dinți cu fluor, evitarea dulciurilor și vizite regulate la dentist.

Gingivita (inflamația gingiilor)

• Descriere: Gingivita este stadiul incipient al bolilor parodontale, manifestându-se prin înroșirea, umflarea și sângerarea gingiilor.
• Simptome: Sângerări ale gingiilor, roșeață, umflare.
• Prevenție: Periaj zilnic, folosirea aței dentare și a apei de gură.

Parodontoza (parodontita)

• Descriere: Formă avansată a bolilor gingivale, care poate duce la pierderea dinților.
• Simptome: Retracția gingiilor, dinți mobili, durere.
• Prevenție: Tratamente igienice regulate la dentist și îngrijirea riguroasă a cavității bucale.

Afte

• Descriere: Leziuni mici, dureroase în cavitatea bucală.
• Simptome: Durere, disconfort la mestecat.
• Prevenție: Evitarea stresului și o alimentație bogată în vitamine.

Candidoza orală (mugur)

• Descriere: Infecție fungică cauzată de Candida albicans.
• Simptome: Depuneri albe pe limbă, cerul gurii și obraji, senzație de arsură.
• Prevenție: Igienă orală corectă și evitarea consumului excesiv de zaharuri.

Cum să ai grijă de un zâmbet sănătos?

Igiena orală zilnică

• Periază-ți dinții de cel puțin două ori pe zi.

• Folosește ață dentară pentru a îndepărta resturile alimentare dintre dinți.

• Clătește-ți gura cu soluții antibacteriene.

Vizite regulate la dentist

• Mergi la control cel puțin o dată la șase luni.

• Efectuează controale și igienizări profesionale regulate.

Alimentație sănătoasă

• Evită consumul excesiv de zaharuri și băuturi acide.

• Include în dietă alimente bogate în calciu și vitaminele D și C, care sprijină sănătatea dinților și gingiilor.

Evitarea obiceiurilor nocive

• Renunță la fumat, care crește riscul bolilor gingivale și cancerului oral.

• Redu consumul de alcool, care poate afecta mucoasa cavității bucale.

Folosirea corectă a produselor de igienă orală

• Alege produse aprobate de medicii stomatologi.

• Folosește paste de dinți cu fluor și alte produse care mențin sănătatea zâmbetului.